Saúde reprodutiva: o que você deve saber

Quantas vezes você já ouviu alguém falando sobre a saúde reprodutiva da mulher? Para falar a verdade, este costuma ser um assunto muito ignorado.

Porém, é extremamente importante colocarmos a saúde reprodutiva em foco. Afinal, você já percebeu quantas mulheres, atualmente, tentam engravidar e simplesmente não conseguem?

A partir do momento que uma mulher — ou o casal — planeja ter um filho, sua vida pode se transformar em uma verdadeira via crucis.

Depois dos primeiros meses de tentativas frustradas, eles começam a buscar diversos médicos. Os exames nem sempre deixam a causa da infertilidade clara. A ansiedade se soma à frustração.

As alternativas para engravidar podem variar do uso de hormônios, procedimentos de fertilização in vitro até cirurgias.

Seria possível evitar todos esses transtornos? Quando falamos em reprodução, existem diversos fatores envolvidos. Por isso, é tão importante falarmos sobre o tema da saúde reprodutiva.

Índice

Os diversos aspectos da saúde reprodutiva

Em primeiro lugar, precisamos destacar que os especialistas costumam tratar a saúde reprodutiva do casal, e não de uma pessoa isolada.

Porém, quando falamos da saúde reprodutiva da mulher, precisamos pensar em todos os aspectos que a influenciam, tanto do ponto de vista fisiológico quanto psicológico.

Entende-se que um sistema reprodutivo saudável é aquele que permite a liberdade para decidir se, quando e com que frequência o casal deseja engravidar.

Portanto, a saúde reprodutiva se inicia com uma compreensão profunda do corpo feminino, mas não se restringe a ela. O conceito envolve ainda o desenvolvimento de recursos que permitam à mulher o gerenciamento dessas decisões de forma eficaz.

A seguir, você vai descobrir quais são os aspectos que se relacionam à saúde reprodutiva:

Aspectos físicos da saúde reprodutiva

Órgãos reprodutores

O sistema reprodutivo feminino é composto tanto por órgãos internos quanto externos. Cada um deles desempenha funções vitais no processo de geração e gestação de uma nova vida.

Os ovários são responsáveis pela produção de óvulos e hormônios, como estrogênio e progesterona. Eles desempenham um papel crucial no ciclo menstrual e na ovulação, que é o processo de liberação de um óvulo maduro.

É interessante observarmos que, quando uma mulher nasce, todos os óvulos que ela liberará ao longo da vida, e até mesmo os que nunca serão usados, já estão em seus ovários.

A partir da puberdade, esses óvulos começam a amadurecer e são liberados todos os meses. Em alguns meses, ocorre a liberação de um óvulo. Em casos menos comuns, o organismo libera dois óvulos em um mês.

Já em outros casos, pode ocorrer a liberação de três, quatro ou mais óvulos. Porém, essa liberação espontânea de múltiplos óvulos, sem indução de hormônios, é uma situação bastante rara.

As trompas de Falópio, também conhecidas como tubas uterinas, transportam o óvulo dos ovários para o útero, onde, se fertilizado, pode implantar-se e desenvolver-se em uma gravidez.

Finalmente, o útero, um órgão muscular, é o local onde o feto se fixa e cresce durante toda a gravidez.

Não poderíamos nos esquecer ainda da vagina, um canal que liga o útero ao exterior do corpo e desempenha um papel importante tanto na relação sexual quanto no parto.

Quando todos esses órgãos estão funcionando perfeitamente, as chances de uma gravidez ocorrer quando o casal inicia as tentativas é maior.

Porém, a gestação pode ocorrer mesmo se alguns desses elementos apresentarem algum problema, mas com maior dificuldade.

Ciclo menstrual e fertilidade

O ciclo menstrual é um processo mensal que prepara o corpo da mulher para a possibilidade de gravidez. Cada ciclo envolve a maturação de um óvulo e a preparação do revestimento uterino para a gravidez.

A partir do momento em que o ovário libera o óvulo, ele realiza uma jornada na direção do útero. Se, ao longo deste caminho, nas trompas de Falópio, ele se encontra e é fertilizado por um espermatozóide, pode ser o início de uma gravidez.

Ainda falta uma etapa: ao chegar ao útero, este óvulo precisa se fixar no revestimento das paredes deste órgão, em um processo chamado nidação.

É muito comum o óvulo fecundado não conseguir se implantar na parede do útero. Estima-se que isso ocorra em pelo menos 50% ou 60% das fecundações. Nesses casos, a gestação não evolui e o óvulo é eliminado durante a menstruação.

Se o óvulo não é nem mesmo fertilizado, seja porque não houve o encontro com o espermatozóide, a mulher não teve relações ou usou preservativos, por exemplo, o revestimento do útero é eliminado durante a menstruação.

A regularidade e a normalidade do ciclo menstrual são indicadores importantes da saúde reprodutiva. Se a mulher apresenta muitos distúrbios no ciclo menstrual, isso pode afetar a fertilidade e indicar outros problemas de saúde.

Saúde dos órgãos reprodutivos

A saúde dos órgãos reprodutivos é fundamental para a saúde reprodutiva geral. Infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), por exemplo, podem afetar negativamente os órgãos reprodutivos, causando infertilidade temporária ou permanente.

Já as doenças como a endometriose, onde o tecido semelhante ao revestimento do útero cresce fora dele, e a síndrome dos ovários policísticos (SOP), uma condição hormonal que afeta os ovários, também podem impactar a saúde reprodutiva.

Além disso, podemos destacar que o câncer de mama, ovário, colo do útero e outros cânceres ginecológicos representam sérios riscos à saúde reprodutiva.

Gravidez e parto

Do ponto de vista fisiológico, a vida de uma mulher pode facilmente ser dividida em antes da gravidez e depois da gravidez. Afinal, este período causa mudanças extremamente significativas no organismo feminino.

Para acomodar o crescimento e desenvolvimento do feto, os órgãos se reacomodam, os hormônios se alteram e alguns tecidos amadurecem de forma permanente, como as mamas.

Durante a gravidez, o monitoramento da saúde da mãe e do feto são fundamentais não só para preservar a vida deles, mas para manter as funções dos órgãos reprodutivos.

Por isso, é importante realizar a gestão de condições como o diabetes gestacional e pressão arterial alta, observando a ocorrência da pré-eclâmpsia.

O parto, seja vaginal ou por cesariana, é o ápice da gravidez. Este momento requer cuidados especializados para garantir a segurança da mãe e do bebê.

Menopausa e saúde pós-reprodutiva

A menopausa marca o fim da fertilidade feminina. Portanto, os ciclos menstruais se encerram e ocorrem mudanças hormonais significativas que podem afetar a saúde física e emocional.

Problemas como osteoporose e alterações cardiovasculares são mais comuns após a menopausa, tornando o cuidado com a saúde ainda mais importante.

Aspectos emocionais e psicológicos da saúde reprodutiva

Porém, além dos aspectos físicos que afetam a saúde reprodutiva feminina, existem também os aspectos emocionais e psicológicos, que exercem influência bidirecional.

O que significa essa influência bidirecional? Significa que problemas na saúde reprodutiva afetam as emoções e problemas emocionais também podem afetar a fertilidade.

Assim, uma mulher que está tentando engravidar e não consegue pode ter sua autoestima abalada, sofrer com episódios de ansiedade e depressão. Complicações na gravidez e menopausa também podem gerar esses quadros.

O contrário também acontece. Quadros de ansiedade ou depressão podem causar alterações nos níveis hormonais, interferir na ovulação e impactar negativamente na fertilidade.

Felizmente, hoje em dia, a pressão sobre a mulher em relação à gravidez tem diminuído um pouco. Existem mulheres e casais que decidiram não ter filhos e não se importam com essa questão.

Porém, no passado não era assim e, mesmo hoje, ainda existem pessoas que relacionam, indissociavelmente, a identidade feminina com a capacidade de gerar filhos.

Essas pessoas afirmam que a mulher que não tem filhos nunca é completa, nunca conhece o amor verdadeiro e tantas outras falácias a respeito deste assunto.

Quando a mulher é influenciada por um ambiente assim, a infertilidade ou a dificuldade para engravidar pode gerar sentimentos intensos de tristeza, frustração e inadequação, elevando os níveis de estresse.

Além disso, tratamentos de fertilidade também podem ser extremamente desgastantes do ponto de vista emocional. Eles costumam alterar os hormônios, o que já afeta as emoções.

Porém, não é só isso. Alguns dos exames e procedimentos são fisicamente dolorosos. A mulher que passa por eles, além desse incômodo, convive com frustrações sucessivas quando, após esses tratamentos, não consegue engravidar.

Assim, mês após mês, a mulher enfrenta uma verdadeira montanha-russa que intercala esperança e frustração. Isso pode ser muito difícil e causar um impacto psicológico significativo a médio e longo prazos.

Impacto psicológico da menopausa

A menopausa é outro período de transição na saúde reprodutiva da mulher. As alterações hormonais que ela causa podem afetar o humor e o bem-estar emocional.

Muitos de nós conhecemos os efeitos físicos da menopausa: calorões (chamados também de fogachos), ressecamento vaginal, suores noturnos, ganhos de peso…

Porém, entre os efeitos psicoemocionais, temos as mudanças no humor, irritabilidade e ansiedade. Somados a isso, existe a possível percepção de finitude e a sensação de perda da feminilidade geradas pelo fim da fertilidade.

Impacto da saúde reprodutiva em relacionamentos

Finalmente, a saúde reprodutiva pode interferir até mesmo nos relacionamentos. Existem casais que não conseguem superar situações como perdas consecutivas e impossibilidade de engravidar, entre outras.

Mesmo a relação com outros parentes pode ser afetada. Muitas mulheres não encontram, em seu círculo familiar e de amigos, o apoio que precisam. Em lugar disso, elas são alvo de cobranças e comparações.

Somente o fato de não ter filhos pode afastar essas mulheres de amizades. Elas percebem que as amigas de sua idade estão cada vez mais imersas em cuidados com crianças, realizam programas de lazer com os pequenos, e elas ficam cada vez mais excluídas dessas situações.

Portanto, a saúde reprodutiva feminina tem um impacto gigantesco na vida do casal e da mulher. É importante que você tenha sempre um profissional de confiança para orientá-la e ajudá-la a passar por essas fases com toda a segurança.

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