Para algumas mulheres, a consulta ginecológica é apenas mais um procedimento de rotina. Infelizmente, para outras, um grande constrangimento.
Afinal, a forma como lidamos com diversas situações da vida depende de vários fatores: experiências anteriores, formação cultural, nossa própria personalidade…
No entanto, independentemente da forma como você encara a consulta ginecológica, ela é extremamente necessária.
A ginecologia é uma especialidade médica que envolve muito mais do que o cuidado com os órgãos sexuais e reprodutores.
O especialista nesta área integra conhecimentos de várias outras para ajudar a mulher a cuidar de sua saúde como um todo.
Por isso, nós queremos ajudar você a tirar o máximo proveito desta consulta e facilitar o trabalho do seu médico em identificar possíveis problemas ou apontar soluções.
Então, preparamos um guia para a consulta ginecológica. Veja a seguir!
Guia para a consulta ginecológica: informações importantes
Vamos falar de alguns passos importantes, desde antes do seu agendamento da consulta até o momento da conversa com o médico. Confira!
1. Qual é o seu objetivo com a consulta ginecológica?
Em primeiro lugar, é importante saber por que você está procurando o médico neste momento. Você tem alguma queixa específica ou é uma consulta de rotina?
Então, tenha isso em mente. Caso seja uma consulta de rotina, o preparo é menor. Você sabe que ele pedirá alguns exames e verificará seu estado de saúde.
Por outro lado, se você tem uma queixa específica, mas não se trata de uma situação aguda, é importante fazer algumas anotações nos meses anteriores.
Se você tem uma dor que não é forte, mas aparece sempre, seria importante anotar os dias em que sentiu essa dor e também os dias do seu ciclo menstrual.
Assim, o médico poderá levantar hipóteses e solicitar exames para confirmá-las, o que ajudará a chegar a um diagnóstico mais rápido.
2. Escolha um médico de confiança
Por tratar justamente de questões tão íntimas, é importante que, se possível, você escolha um médico ou médica de sua confiança.
Sabe aquela pessoa com quem você tem abertura para relatar dores, incômodos ou mesmo insatisfações de ordem sexual?
Então, se você utiliza um convênio médico, explore as diferentes possibilidades. O mesmo é aplicável ao atendimento particular.
Quanto mais liberdade você tiver com o profissional, mais fácil será expor as dificuldades que podem ser resolvidas com uma abordagem clínica.
3. Evite agendar a consulta no período menstrual
Se o seu ciclo menstrual é minimamente regular, consulte-o antes de agendar a consulta. Afinal, é comum sentirmos desconforto ou dor nesse período.
Além disso, você vai ao consultório para ser examinada. Alguns dos procedimentos que o médico realiza dependem de identificação visual.
Então, durante a menstruação, este exame clínico será prejudicado. O sangue impedirá que o médico veja as estruturas com clareza, e alguma lesão ou anormalidade pode não ser vista.
Outro ponto importante é que, durante a menstruação, o profissional não consegue coletar material biológico para alguns tipos de exame.
Portanto, se possível, marque sua consulta para a semana logo em seguida à sua menstruação.
Esse é o período em que estamos menos inchadas, menos doloridas e, por isso, o exame será menos desconfortável e mais preciso.
4. Não use cremes ou lubrificantes antes da consulta ginecológica
Uma das partes importantes da consulta ginecológica é a coleta de material biológico, ou seja, de células. Muitos médicos fazem isso já no consultório.
Esse material será utilizado em exames preventivos como a colposcopia, colpocitologia e o papanicolaou.
Porém, cremes vaginais e lubrificantes provocam alterações químicas nos tecidos da mucosa vaginal.
Assim, o resultado dos exames poderá sofrer alguma alteração, mascarando problemas que poderiam ser tratados logo no início do quadro.
Então, suspenda o uso de lubrificantes ou cremes vaginais nos três dias anteriores à consulta ginecológica.
Caso você esteja fazendo algum tratamento e, por este motivo, esteja usando o creme vaginal, espere ele acabar e vá ao médico após três dias.
Siga esta recomendação para consultas espontâneas, ou seja, aquelas que você agenda no dia em que desejar.
No entanto, caso esteja fazendo um tratamento e o médico marque retorno para um dia em que ainda está utilizando o creme, siga a recomendação dele.
5. Dê uma pequena pausa nas relações sexuais
Assim como os cremes vaginais, a relação sexual pode deixar a mucosa vaginal com secreções que dificultam sua visualização.
Portanto, é importante evitar a atividade sexual por cerca de 3 dias antes da sua consulta ginecológica.
Mas talvez você esteja pensando: “eu uso preservativo. Não haverá esperma após a relação sexual”.
No entanto, lembre-se de que o preservativo contém lubrificante. Por isso, ele também é contraindicado antes da consulta.
Além disso, durante a atividade sexual, ocorre um atrito entre o pênis e a mucosa vaginal. Consequentemente, pode haver descamação do tecido interno.
Essa descamação, por sua vez, muda a espessura, a viscosidade e algumas outras características do corrimento ou das secreções naturais da vagina.
Então, para que o resultado dos seus exames seja mais preciso, é melhor esperar. Depois, você estará liberada para desfrutar da sua vida sexual.
6. Anote fatos relacionados à sua saúde
Existem algumas informações que o médico perguntará durante a consulta. Entre as básicas, estão a data da última menstruação, duração do ciclo…
Por isso, é importante ter essas datas registradas e anotadas. Hoje em dia, existem alguns aplicativos que podem ajudá-la neste controle.
Outras informações importantes são os remédios que você toma continuamente. Afinal, essas medicações podem estar causando impactos sobre sua saúde íntima e reprodutiva.
Muitas vezes, a falta dessas informações pode fazer o médico solicitar uma série de exames para investigar as causas de um problema que teriam sido esclarecidas apenas com esses fatos.
7. Esvazie sua bexiga antes da consulta ginecológica
Durante o exame clínico, o médico provavelmente introduzirá o espéculo no canal vaginal. Esse procedimento pode causar algum desconforto.
Além disso, ele pode apalpar ou pressionar algumas regiões na parte inferior do abdômen.
Por isso, é importante que você não tenha outras fontes de desconforto neste momento, como uma bexiga cheia de urina.
Para que o espéculo seja inserido, você precisa relaxar. Mas como relaxar quando você está contraindo sua musculatura para segurar o xixi?
Então, vá ao banheiro e esvazie sua bexiga antes de entrar na consulta. Ao se limpar, não friccione o papel higiênico. Use batidinhas ou lenço umedecido neutro, sem fragrância.
8. Não se constranja caso não consiga se depilar
Nós sabemos que preferimos ir à consulta ginecológica mais depiladas e, se você se sente melhor assim, procure retirar ou cortar os pelos.
Porém, se não teve tempo para a depilação, não deixe de comparecer à consulta por esse motivo e nem se sinta constrangida.
Os médicos sabem que, em qualquer mamífero adulto, o que inclui os seres humanos, existem pelos na região genital.
Então, o que para você parece um constrangimento, para eles é apenas uma característica de um adulto normal e saudável.
Que temas abordar durante uma consulta ginecológica?
Seu médico tem, com certeza, uma anamnese padrão que realiza com os pacientes. Esta anamnese é um conjunto de perguntas.
Porém, só você sabe do seu dia a dia. Então, caso ele não pergunte sobre algum dos seguintes temas, relate seus incômodos.
Esses temas são:
Ciclo menstrual e secreções
Qualquer anormalidade no ciclo menstrual deve ser relatada ao médico. Então, conte a ele sobre atrasos, escapes, excesso de fluxo ou baixa quantidade.
Também não se esqueça de falar sobre possíveis secreções ou corrimentos. Se possível, anote antes em que data você teve algum corrimento com cheiro ou cor diferentes do normal.
Anormalidades durante o ato sexual
O sexo foi feito para ser prazeroso. Não é normal sentir dor durante ou após o ato sexual.
Então, se no momento da intimidade você sente dor, ardência, desconforto, contração excessiva da vagina ou ressecamento, relate ao médico.
Até mesmo a falta de desejo sexual precisa ser relatada. Muitas vezes, o esfriamento da vida sexual pode ter uma causa hormonal.
Assim, a partir da sua queixa, o médico solicitará exames para investigar as causas do problema e propor uma solução para que você tenha uma vida sexual satisfatória.
Métodos contraceptivos
Se o seu plano é evitar uma gravidez, o médico é a melhor pessoa para orientá-la quanto aos métodos disponíveis.
É importante que você conheça os prós e contras de cada método contraceptivo, bem como seu nível de eficácia.
Assim, você poderá escolher a opção que melhor se ajusta às suas necessidades com o auxílio de um profissional.
Infecções sexualmente transmissíveis
Nas últimas décadas, a mulher conquistou a liberdade sexual. Porém, junto com a possibilidade de agir como deseja, vem também o aumento do risco de contrair doenças.
Então, pergunte ao seu médico sobre o que você pode fazer para se proteger dessas infecções. Melhor perder a vergonha na consulta do que perder a saúde.
Saúde mamária
Embora também haja um especialista em mamas, geralmente é o próprio ginecologista quem solicita os exames como mamografia e ultrassom.
Converse com seu ginecologista sobre esse assunto e, se você tem silicone, lembre-se de que pode realizar normalmente todos esses exames.
A única diferença é que, na hora da mamografia, você precisa avisar o técnico que tem prótese para que ele ajuste a posição do equipamento.
Dificuldades urinárias
Embora exista uma outra especialidade médica que cuide da bexiga e do aparelho urinário, relate problemas como escape de urina ao seu ginecologista.
O escape de urina pode acontecer por mais de uma causa. Infecções e flacidez da musculatura pélvica estão entre eles.
Essa flacidez da musculatura pélvica também pode interferir no prazer sexual. Portanto, como você pode ver, um problema está relacionado a outro.
Então, se você tem episódios de escape de urina, especialmente se eles têm se tornado mais frequentes, é importante relatá-los.
O médico poderá indicar procedimentos como a ginástica íntima para fortalecer a região e proporcionar a você mais qualidade de vida.
Agora você já tem um guia completo para usar não só na sua próxima consulta ginecológica, mas em todas!
E suas amigas, já têm essas informações? Então, compartilhe o post com elas pelo WhatsApp. Assim, elas têm acesso a essas informações e você fica com o link salvo para consultar depois!
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