Em alguns dias, nós falamos sobre beleza, cirurgia plástica. Em outros, o nosso foco é a saúde da mulher. Por isso, os exames periódicos são nosso tema deste post.
Você sabe quais são os exames que uma mulher precisa fazer regularmente para monitorar sua saúde? Você vai ao médico regularmente para fazê-los?
A grande questão é que não existe apenas uma lista com exames periódicos. Em cada etapa da vida, esses procedimentos mudam.
Afinal, existem riscos que são praticamente inexistentes aos 20 anos e que são muito comuns aos 50.
Além disso, uma pessoa pode ter algum tipo de predisposição genética que outra não tem, o que torna determinados exames altamente recomendáveis.
Então não perca este post! Vamos falar sobre os principais exames e também explicar quando o médico vai além dessas prescrições mais comuns. Confira!
Exames para monitorar a mulher a partir da adolescência
Talvez você não pense na adolescente como uma “mulher”. Porém, desde o nascimento, todas as meninas carregam algumas características únicas.
A partir da puberdade, essas diferenças e necessidades começam a se manifestar. A variação hormonal começa a produzir seus efeitos no organismo.
Então a adolescente também precisa realizar um acompanhamento e fazer determinados exames.
Entre eles, podemos destacar o hemograma, análise laboratorial da urina e fezes, glicemia, insulina e ultrassom.
Porém, não podemos nos esquecer de que as adolescentes estão em sua etapa final do desenvolvimento.
Portanto, é importante fazer exames de raio-X e para avaliação da idade óssea.
Esse exame é ainda mais importante quando ela apresenta peso ou altura fora da curva normal para sua idade.
Finalmente, não poderíamos deixar de alertar sobre a importância de fazer exames para detectar os anticorpos para hepatites A, B e C.
Esses exames embasam, inclusive, a tomada de decisões sobre a vacinação de adolescentes e apontam as doses de reforço necessárias.
Muitos estudos mostram que os adolescentes são bastante vulneráveis à hepatite, especialmente do tipo B, que pode ser evitada com vacina.
Exames periódicos recomendados a partir dos 18 anos
Aos 18 anos, a mulher é considerada, de fato, adulta. Portanto, ela passa a fazer uma série de exames relacionados à idade reprodutiva.
Portanto, em primeiro lugar, ela precisa de um acompanhamento frequente para avaliar sua saúde geral.
Isso significa que ela precisa realizar exames de sangue, os famosos hemogramas, que avaliam fatores como taxa de colesterol, glóbulos brancos e vermelhos, entre outros muitos indicadores de saúde.
Além disso, as mulheres que já iniciaram sua vida sexual precisam realizar o exame preventivo, conhecido como papanicolau, pelo menos a cada 3 anos.
Este exame tem o objetivo de detectar o câncer de colo do útero. Quanto mais cedo ele for descoberto, maiores são as chances de cura.
Por isso, os médicos sempre insistem que a mulher realize os exames com frequência, mesmo que não tenha qualquer sintoma.
Isso evita que o câncer evolua antes de ser detectado, tornando a situação grave demais antes que o médico possa intervir.
Vale a pena destacar que, embora esses sejam os exames básicos, o médico pode aumentar esta lista.
Isso depende do histórico clínico pessoal e familiar de cada paciente.
Em algumas famílias, as mulheres e até mesmo os homens têm certos genes alterados, o BRCA1 e BRCA2.
Neste caso, existem chances realmente muito grandes de desenvolver câncer de mama e de ovário.
Portanto, quando o histórico clínico familiar da paciente indica essa possibilidade, o médico pode solicitar exames genéticos e um acompanhamento ainda mais frequente.
Exames periódicos recomendados a partir dos 40 anos
Até os 40 anos, a mulher tem praticamente os mesmos riscos de desenvolver doenças do que uma mulher de 30 ou 20.
Portanto, os exames periódicos permanecem os mesmos, exceto durante a gravidez ou caso a mulher tenha alguma complicação.
Porém, a partir dos 40 anos, esta realidade muda. Existem alguns riscos que se tornam mais altos nesta faixa etária.
Diante disso, os médicos recomendam que a mulher intensifique os cuidados com a saúde e realize outros exames complementares. Veja quais são eles:
Exames periódicos de sangue
O hemograma faz parte dos cuidados com a saúde ao longo de toda a vida. Portanto, não seria diferente a partir dos 40 anos.
Porém, o médico solicita também outros exames de sangue, como análises capazes de detectar problemas na função renal e disfunções hormonais.
Caso a mulher tenha sobrepeso ou obesidade, também é fundamental monitorar índices como a presença de insulina.
Afinal, ela pode desenvolver uma resistência à insulina que, posteriormente, aumenta as chances de diabetes e problemas cardiovasculares.
Avaliação do Índice de Massa Corporal
Existem exames ainda mais avançados para analisar a quantidade de gordura, músculos, ossos e até mesmo água em nosso organismo.
Porém, o Índice de Massa Corporal (IMC) é uma análise preliminar que já mostra se a pessoa está dentro ou fora dos parâmetros de peso ideais.
A partir desta análise inicial, o médico pode encaminhar a paciente para outros exames e procedimentos, de acordo com sua necessidade.
A recomendação é de que a paciente faça esta análise a cada 2 anos. No entanto, se houver aumento de peso, o intervalo deve ser menor.
Aferição da pressão arterial
A pressão arterial é um dos indicadores que mostram que a saúde cardiovascular pode estar comprometida.
Então, pelo menos uma vez por ano, a paciente precisa buscar o médico que, durante o exame clínico, fará esta aferição.
Em pacientes que já são hipertensos, a medição precisa ser ainda mais frequente.
Exames relacionados à saúde cardiovascular
A partir dos 40 anos, muitos médicos entendem que é preciso realizar outros exames para avaliar a saúde cardiovascular.
Entre esses procedimentos está o ultrassom das carótidas, que avalia o fluxo sanguíneo do coração para o cérebro, identificando coágulos e obstruções.
Em muitos casos, o médico também pede uma angiotomografia coronária. Então, por esse procedimento, ele avalia se o músculo cardíaco está flácido ou rígido.
Geralmente esses exames do coração são solicitados a cada 5 anos. Porém, a solicitação pode ser mais frequente, de acordo com a necessidade da paciente.
Mamografia e ultrassom de mamas
A mamografia é um exame muito importante para as mulheres. Afinal, ele permite detectar o câncer de mama.
Se esta detecção for precoce, as chances de cura são muito grandes. Assim, os médicos recomendam fazer o exame com frequência.
É muito importante destacar que quando a mulher tem as mamas densas, a mamografia nem sempre consegue mostrar os nódulos na mama.
Então o médico pode pedir também uma ultrassonografia, que consegue detectar nódulos nessa situação.
A recomendação dos médicos é a realização anual de mamografia e ultrassonografia das mamas a partir dos 40 anos.
Porém, quando a mulher tem muitos casos de câncer de mama na família, o médico pode orientar a redução desse intervalo.
Densitometria óssea
A partir dos 40 anos, também é muito frequente a perda de massa óssea. Por isso, muitas mulheres desenvolvem a osteoporose.
Assim, o médico costuma solicitar o exame de densitometria óssea. De acordo com os resultados, ele começa a orientar a paciente para prevenir a doença.
Entre as medidas preventivas estão consumo de cálcio e vitamina D, bem como a prática de exercícios físicos.
Começar a realizar os exames aos 40 anos permite que o médico tenha dados e perceba se a perda de massa óssea já está ocorrendo.
Papanicolau
Ao longo de quase toda a vida, a mulher precisará realizar o papanicolau a cada 1 ou 2 anos.
A coleta de material do colo do útero ajuda a detectar a infecção por HPV, que é a principal causa para o surgimento de câncer de colo de útero.
Exames periódicos a partir dos 50 anos
Esta etapa da vida é marcada pela proximidade ou a própria chegada da menopausa.
Portanto, além de continuar realizando os exames periódicos que o médico solicitava na faixa dos 40 anos, a mulher precisa de outros procedimentos:
Ultrassom pélvico transvaginal
Muitos médicos solicitam o ultrassom pélvico transvaginal muito antes dos 50 anos. Geralmente, esse controle se inicia aos 30 ou aos 40.
Porém, caso a mulher ainda não tenha feito esse tipo de ultrassom, esse é o momento de começar.
Através deste procedimento, o médico avalia os ovários e detecta a presença de cistos, pólipos, miomas ou endometriose.
Exames proctológicos
A partir dos 50 anos, os intestinos também precisam fazer parte da avaliação.
Por isso, o médico pode incluir procedimentos como a colonoscopia entre os exames periódicos.
Outro exame importante para avaliar a condição do intestino é a análise de sangue oculto nas fezes.
A recomendação é que a colonoscopia seja feita a cada 10 anos, enquanto o exame de sangue oculto deve ser repetido anualmente.
Exames periódicos recomendados a partir dos 60 anos
Finalmente chegamos aos 60 anos. A partir desta idade, além dos exames periódicos que já mencionamos, é importante redobrar o cuidado com a saúde.
Portanto, a avaliação de critérios como a pressão arterial, quantidade de açúcar no sangue e densidade dos ossos é fundamental.
É natural que o médico acrescente também exames de visão, pois nesta faixa etária é comum surgirem problemas como glaucoma e catarata.
Porém, é no exame de fundo de olho que o médico consegue avaliar as condições das artérias e possíveis lesões causadas por diabetes e hipertensão.
Também não podemos nos esquecer da dosagem, controle e suplementação de vitamina D.
Como já falamos, a partir dos 40 anos a mulher já começa a perder massa óssea. Então, aos 60, ela já pode ter uma osteoporose.
Assim, o médico costuma orientar a suplementação de cálcio e vitamina D para evitar fraturas em casos de queda.
Agora você já sabe quais são os principais exames que a mulher precisa realizar ao longo da vida.
E você, tem o hábito de visitar o médico regularmente para realizar seus exames periódicos? Compartilhe o post com suas amigas para elas também entenderem a importância do cuidado com a saúde!
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