Como diminuir oleosidade do rosto?

Toda mulher quer uma pele luminosa, não é mesmo? Porém, para algumas, o brilho em excesso revela o que parece ser um problema bem incômodo. Por isso, elas desejam saber como diminuir a oleosidade do rosto.

E você, sabe o que deixa a pele oleosa? Quer descobrir como reduzir esta oleosidade? Então, continue neste post!

Em primeiro lugar, o que é uma pele oleosa?

A pele oleosa é aquela que apresenta uma alta produção de sebo. Ao longo do dia, ele é liberado, deixando-a mais ou menos brilhosa, dependendo do grau de oleosidade.

Embora muitas considerem a pele oleosa um problema, na verdade ela é apenas uma característica da pessoa.

Portanto, a pele oleosa causa incômodo, mas não traz nenhum prejuízo à saúde. Inclusive, ela tende a demorar mais para manifestar rugas.

Entre as características da pele oleosa estão o brilho excessivo, poros dilatados e maior tendência ao surgimento de cravos e espinhas.

A pele oleosa é mais comum na adolescência, devido às alterações hormonais deste período, especialmente ao aumento da testosterona.

Porém, a condição pode permanecer ao longo da vida.

Como saber se a minha pele é oleosa?

A pele oleosa tem algumas características distintivas:

• brilho intenso;
• poros dilatados e irregulares (uns mais abertos, outros mais fechados);
• sensação oleosa ou pegajosa ao toque;
• tendência à acne, espinhas e cravos.

Por que a pele se torna oleosa?

Como já falamos, na adolescência ocorre um aumento na produção de testosterona.

Assim, esse hormônio estimula as glândulas sebáceas a aumentarem a produção de sebo.

Na menopausa, mesmo mulheres que nunca tiveram a pele oleosa podem manifestar essa condição.

Isso acontece porque cai a quantidade de estrogênio produzida e a testosterona têm mais oportunidade de atuação no organismo.

No entanto, além desta causa hormonal, nós podemos acentuar ou não a oleosidade da pele através de nossos hábitos.

Alguns desses hábitos estão relacionados à alimentação, uso de produtos não indicados para o tipo de pele, falta de hidratação, lavar com água quente etc.

Como diminuir a oleosidade do rosto?

Como alguns dos nossos hábitos contribuem para reduzir ou aumentar a oleosidade da pele, são essas atitudes que precisamos ajustar.

Veja quais são elas:

Como diminuir a oleosidade do rosto com limpeza

Lavar o rosto é fundamental para eliminar a oleosidade sem agredir a pele. Esta ação deve ser suave e com produtos adequados.

Os dermatologistas recomendam a limpeza da pele oleosa duas vezes por dia. Portanto, lave-a de manhã, antes da maquiagem, e à noite.

Além de combater a oleosidade, a lavagem do rosto remove resíduos de maquiagem, de outros produtos químicos e a poluição, por exemplo.

O ideal é usar água fria ou morna, mas nunca água quente. Também é importante não exagerar. Na maior parte dos dias, basta lavar o rosto duas vezes.

Quando lavamos o rosto excessivamente, nós tiramos não só a oleosidade que queremos, mas também a camada protetora da pele.

Então, para se defender, o organismo produz ainda mais sebo, gerando um verdadeiro efeito rebote.

O gel de limpeza pode ter elementos como ácidos e zinco, que ajudam a controlar a oleosidade.

E por falar em zinco, existem produtos em spray que contém essa substância e que podem ser borrifados na pele ao longo do dia, sempre que ela estiver muito brilhosa.

Como diminuir a oleosidade do rosto com a alimentação

Nossa alimentação contribui para aumentar ou reduzir a oleosidade da pele. Portanto, se você quer um rosto sem espinhas e pouco sebo, reveja o cardápio.

Alimentos gordurosos, como o chocolate, aumentam a produção de sebo. Prefira frutas, legumes, verduras e carboidratos integrais e balanceados.

Como reduzir a oleosidade da pele com uma boa noite de sono

Você se engana quando pensa que o sono não tem nada a ver com a oleosidade da pele.

A falta de boas noites de sono fazem o organismo aumentar a produção de cortisol, que é o hormônio do estresse.

Quando o cortisol está alto, o corpo aumenta a produção de sebo. Portanto, as noites de maratona de série e baladas ficarão visíveis na face.

Como reduzir a oleosidade da pele com o hidratante adequado

Um dos principais mitos sobre a pele oleosa é o de que ela não precisa de hidratantes. Isso não é verdade!

Toda pele precisa de uma boa hidratação. Porém, se a sua pele fica mais oleosa, isso significa que você ainda não encontrou o produto correto.

Quando a pele não está bem hidratada, ela se torna ainda mais oleosa. Lembra-se daquela camada protetora que falamos no tópico limpeza?

Então, ela se chama filme hidrolipídico (hidro = água + lipídico = gordura). Sua função é formar uma película sobre a pele.

Esta película não deixa a água sair em excesso e também protege a pele de agressões como o vento e a poluição.

Se esta barreira não está íntegra, a pele fica irritada. Como reação, o corpo estimula a produção de sebo para isolá-la do ambiente externo.

Portanto, mais uma vez, existe o efeito rebote, que tem como resultado o aumento da oleosidade.

Então, ao hidratar a pele, você fortalece esta barreira naturalmente, da forma correta.

Assim, não existe motivo para produzir mais sebo e ela terá sua oleosidade mais controlada.

Atualmente, o mercado oferece produtos com textura matte, que ficam sequinhos depois de aplicados.

Além disso, alguns ativos controlam a oleosidade. Um exemplo é a própria vitamina C.

Como reduzir a oleosidade do rosto com protetor solar

Até mesmo o protetor solar para a pele oleosa precisa ser diferente, para não “melecar” demais o rosto.

Felizmente, também já desenvolveram produtos excelentes para combater a oleosidade, proporcionando o toque seco.

Então, dê preferência aos protetores com ácido salicílico, silício e niacinamida. Eles são seus aliados no combate à oleosidade.

Como reduzir a oleosidade da pele com esfoliação

Para completar sua rotina de skin care com a pele oleosa, agora só falta a esfoliação. Portanto, realize-a uma vez por semana, e não mais que isso.

A esfoliação remove células mortas e a própria oleosidade. Além disso, ela desobstrui os poros, evitando sua dilatação.

Produtos à base de ácido salicílico são ideais para a pele oleosa, pois eles têm dois efeitos importantes para esse tipo de pele.

Em primeiro lugar, eles são anti-inflamatórios. Assim, eles reduzem a irritação da pele e, consequentemente, diminuem a produção de sebo.

Além disso, o ácido salicílico limpa não só a parte visível da pele, mas o revestimento dos poros.

Assim, a oleosidade não fica acumulada nos poros. Eles são desobstruídos, deixando a pele mais saudável e menos oleosa.

Agora você já sabe o que fazer para diminuir a oleosidade do rosto. Você sofre com este problema? Gostou do post?

Então, compartilhe-o com suas amigas. Com certeza, muitas delas têm a pele oleosa, também.